问题描述：精力不足，油尽灯枯的感觉要怎么办
有这种情况或许是身体过于疲劳导致的，也可能是气血不足引起的现象。在生活中有这种症状后，需要多吃一些中成药物，比如补中益气和滋阴润燥的药物来帮助身体调理，还要多吃一些补血的药物或补肾的来帮助缓解，多吃一些有营养的食物，可以适当的在足三里穴进行按摩。
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