怀孕吃什么对宝宝脑部发育好

2021-03-16 09:56:32

问题描述:怀孕吃什么对宝宝脑部发育好

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

怀孕之后应该选择DHA或者是含锌的食物,对于宝宝脑部发育有着很好的帮助作用。可以选择苹果、鲫鱼、香蕉能够增加大脑的记忆力,也可以选择一些坚果类的食物,比如核桃、松子、花生,还有一些大类里面含有的卵磷脂以及氨基酸成分比较多,也可以促进大脑的发育。

2021-03-16 09:58:32

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