颈椎病早期症状治疗方法是什么?

2021-03-16 09:58:54

问题描述:颈椎病早期症状治疗方法是什么?

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

颈椎病早期治疗方法主要是改变生活习惯或者是工作习惯。如果经常坐在电脑前工作的尽量要注意休息,工作一个小时要站起来,适当的活动活动,可以做做颈部保健操等。同时要选择合适的枕头,尽量要睡硬板床,也可以自行在家做做小燕子飞以及米字操等,对于颈椎疾病都有一定的缓解作用。

2021-03-16 09:59:55

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