问题描述：蜂蜜水能缓解便秘吗
蜂蜜水可以缓解便秘，蜂蜜可以起到润肠通便、美容养颜以及润肺的作用。特别是对于经常便秘的人群，适当的喝蜂蜜水有很好的帮助作用，在喝蜂蜜水的时候，建议早上起来之后喝一杯比较好。平时也要注意饮食，多摄入粗纤维类的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，可以喝点酸奶里面含有的益生菌也能够辅助治疗便秘。
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