问题描述：腰椎间盘突出症怎样自我检测？
患者可以通过自我查体来检测。首先平躺在床上，然后抬高自己的一条腿，抬腿的时候腿要伸直，看看这个腿能够抬多高，如果抬的高度很低，不到三十度就出现了腰疼，那么说明腰椎间盘突出症在发作，神经已经受到了压迫，如果抬高到六十度仍然没有感觉，说明并不是腰椎间盘突出发作。
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