百香果柠檬蜂蜜水什么时候喝

2021-03-16 10:15:07

问题描述:百香果柠檬蜂蜜水什么时候喝

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

百香果柠檬蜂蜜水最好是在早饭后一小时左右饮用,柠檬和百香果中都含有丰富的果酸,如果空腹饮用会影响胃液的正常分泌,不利于正常的消化。蜂蜜中含有大量的果糖,可以满足人体一天对热量的需求,还可以促进胃肠蠕动,防止宿便堆积。但是需要注意的是在泡柠檬百香果蜂蜜水时,一定要用温水。

2021-03-16 10:17:07

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