问题描述：肝怎么调理食补？
调理肝脏的方法主要有以下几点，第一点就是戒除抽烟喝酒等不良习惯，尤其是喝酒，因为酒精对肝细胞会造成很大损伤，容易引起肝功能恶化。第二点就是不要吃具有肝毒性的药物，需要在医生的指导下服用药物，第三点就是不要吃霉变的或者腌制类的食物。第四点就是多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。
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