问题描述：颈椎不好该怎么办
颈椎不好首先一定要注意保养，以免导致病情加重，不可以低头过多，不要睡过高的枕头，还要注意颈椎的保暖。多点做颈椎保健操，多点游泳，有利于改善。有疼痛的症状可以服用非甾体类镇痛的药物和B族维生素类药物缓解。也可以做物理因子疗法治疗，比如红外线灯照射治疗。
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