问题描述：经常闪腰怎么办？
经常闪腰应该到医院的康复科，在运动治疗师指导下进行腰椎的运动锻炼，增加腰椎的稳定性，日常生活中可以多点做拱桥运动，多点游泳。要避免不了的姿势，不要弯腰搬重物，以免导致闪腰。闪腰之后可以通过推拿复位，配合服用活血化瘀的中药和非甾体类镇痛的药物缓解症状。
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