问题描述：平时应该怎样预防乳腺疾病呢？
预防乳腺疾病首先要注意保持良好的心情，避免有一些不良的情绪。同时在饮食方面要注意，不要摄入过多的雌激素，对于一些含有雌激素类的食物尽量的也要少吃，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于高脂类的食物要少吃。平时还要做好乳房部位的护理，适当的按摩乳房，能够促进血液循环。
展开全部内容