脚尖走路有什么好处

2021-03-16 10:33:45

问题描述:脚尖走路有什么好处

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

用脚尖走路可以帮助增强踝关节周围的韧带强度,像有一些经常崴脚的人士是可以多锻炼用脚尖走路的,可以帮助减少崴脚的次数。用脚尖走路也可以帮助防治平足,因为有些患者足内在肌的肌肉力量是非常弱的,想通过这种方式就可以起到一定的作用。但用脚尖走路只适合成人,儿童尽量不要用脚尖走路,避免形成习惯。

2021-03-16 10:35:46

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