问题描述：胆固醇高有哪些食物对身体好
胆固醇高可以多吃一些苦瓜、黄瓜、西红柿、木耳、菠菜、韭菜、芹菜、萝卜、菜花等这些食物含有维生素都比较高，而且对于胆固醇偏高都有一定的缓解作用。同时胆固醇偏高尽量不要吃肥肉，动物的内脏以及猪肝、猪血等。同时要远离烟酒，适当的运动都可以缓解胆固醇增高。
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