问题描述：女生痛经吃什么食物好
女生在痛经的时候最好吃一些温补性的食物，比如牛肉，羊肉，狗肉等，同时还要多吃一些甜食，甜食里面含糖量高，对疼痛可以起到一定缓解的作用。最好是喝红糖生姜水，红糖具有补血补气的作用，生姜具有驱寒保暖的功效，可以促使经血顺畅流出，从而缓解痛经的作用。
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