月经期间能不能喝红豆薏米茶？

月经期间是可以喝红豆薏米茶的，但是一定要少量饮用，不要喝的过多，以免导致肠胃负担的加重，红豆具有补血补气的作用，非常适合月经期间的女性，薏米具有除湿健脾的效果，有利于身体的健康。茶叶里面含有兴奋性的物质，最好是要少量饮用，以免影响到晚上的睡眠。月经期间最好是喝红糖生姜水。

2021-03-23 10:17:55