肚子上的肥肉怎么去掉啊?

2021-03-23 10:20:01

问题描述:肚子上的肥肉怎么去掉啊?

医生回答(1)
许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

肚子上的肥肉,想要去除掉的话,可以多参加运动,通过多运动能够加快身体的新陈代谢,也能够帮助脂肪燃烧,这样去除肥肉的效果会比较好。运动的时候一定要控制好运动的量,也要控制运动的时间,每天可以运动半个小时左右,运动以后也需要多补充一下身体里的水份。

2021-03-23 10:23:01

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