问题描述:女人大便干燥吃什么好
女人大便干燥的情况下,在日常饮食方面可以多食用一些山药、香蕉、火龙果、和多食用一些粗纤维的新鲜水果和蔬菜,能够缓解大便干燥。平时还要注意适当运动,有助于肠道的蠕动,多喝水果或喝些蜂蜜水,少吃食辛辣油腻的食物,也可以在自身条件允许的情况下对肠道进行调理治疗。
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