问题描述：女人经常掉头发应该吃什么
女人经常掉头发的情况下，在日常生活中饮食方面应该注意营养平衡，多吃一些含微量元素比较丰富的食物，像鸡蛋、牛奶、水果、红枣、黑芝麻、黑豆、核桃等。在生活中工作压力大，女性产后或者是更年期也容易导致掉头发，保持良好的心态，懂的缓解压力，多进行社交活动、旅游、瑜伽。
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