问题描述：月经期间吃海带有什么好处？
月经期间吃海带是有一定好处的。海带营养价值比较高，由于里面富含铁元素，在月经期间由于失血的原因容易出现贫血的现象，吃海带可以有助于预防缺铁性的贫血，也可以增强体质。但由于海带性质偏寒凉，所以月经期间不可以多吃，以免容易导致月经量增多，也有可能会增加经期腹痛的症状。
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