肚子吃撑了难受怎么办？

肚子吃撑了难受，可以吃健胃消食片，也可以适当的按摩一下腹部，这样能够加快肠胃的蠕动，能够更好的帮助消化。肚子吃撑以后要注意不能剧烈运动，避免会对消化造成负担，也有可能会引起腹部疼痛的症状。平时还要适当的控制一下饮食，不要吃的太饱，可以吃七八分饱。

2021-03-23 11:03:58