问题描述：便秘怎么治疗？
便秘要根据个人的情况选择治疗方法，如果是老年人或者是经常瘫痪在床的人不能活动，可以通过口服乳果糖或者是番泻叶等，可以促使大便排出。如果是中年人出现便秘，考虑跟平时的饮食习惯有一定的关系，要控制饮食，多吃一些菠菜、白菜、芹菜等可以促进肠蠕动，避免吃辛辣刺激性食物。
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