胃不好吃什么食物,注意什么

2021-03-23 11:34:21

问题描述:胃不好吃什么食物,注意什么

医生回答(1)
许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

胃不好的人群在饮食上应该吃容易消化吸收的绿色健康食物,不要吃刺激性的垃圾食品,以防胃病症状加重。胃酸分泌过多的人不要吃酸性的食物,尽量多吃碱性食物中和胃酸。在饮食上可以多吃粗粮多吃水果蔬菜为身体补充膳食纤维和维生素,消化不良的人在饭后可以喝酸奶或者果汁。

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