问题描述：牛奶有养胃的功效吗？
牛奶有养胃的功效，牛奶里面含有丰富的蛋白质，可以中和胃酸出现胃炎的症状之后，适当的喝杯牛奶能够有效的缓解疼痛的状况。在喝牛奶的时候要注意不建议空腹喝牛奶。平时也可以选择活性益生菌的酸奶，对于调节胃肠道菌群功能也有一定的帮助作用，还能够预防便秘。
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