白头发缺什么元素？

白头发的个体，体内有可能缺乏铜离子，铁离子或者是维生素B1，维生素B6这些微量营养素；也有可能缺蛋白质这种宏量营养素。但是，白头发的发生原因并非都是这些营养素缺乏引起的，很多人长白头发并没有明确的原因；或者是主要与精神创伤、睡眠不足，脑力劳动过度等有关系。

2021-03-23 11:44:20