问题描述：头发怎么才能快速长长？
头发快速增长一般可以通过饮食进行调整，也可以同时配合头部按摩的方法来进行缓解。饮食上尽量做到营养均衡和合理多样化，可以多吃些鸡蛋、牛奶、紫菜、黑豆、黑芝麻等，这些食物中的营养物质能够及时补充体内所需，还有利于头发的生长。按摩头皮能够促进头皮的血液循环，使头皮的生长速度加快。
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