问题描述：来例假吃什么好呀
来例假提倡吃补气养血功效的食材比较好，比如可以用乌鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤滋补身体，能够有效降低贫血的几率。来例假因为有阴道出血的现象，应该格外注意阴部的护理，做好充分的护理工作。还注意观察平时月经期的出血量是否正常，如果护理不好可能会出现痛经等症状。
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