问题描述：腕管综合征要怎样锻炼？
可以适当的做一些腕部手指操，能够缓解症状，但是应该适度，不能够一次性坐的时间过长，避免加重症状。除此之外，如果疾病导致患者的腕部出现水肿的现象，也可以适当的使用冷敷，或者是将患肢抬高的方法来进行缓解。平时应该避免长时间的打电脑，做好手腕部位的护理工作。
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