为什么长白头发?

长白头发是有多种原因可以造成：1.如果年龄比较年轻，过早的出现白头发，考虑与遗传有关系，或与长期营养的缺乏、微量元素的缺乏等因素导致的；2.经常压力过大、睡眠不足的人群，也可能会过早的出现白头发；3.可能与内分泌紊乱有关系。建议平时保证充足的睡眠、生活要有规律；饮食多选择黑豆、黑米、黑芝麻等食物。

2021-03-23 12:22:16