问题描述：怎样使儿童长高
想要让儿童长高，需要在饮食上加强营养，尽量吃一些高营养的食物，比如肉类和奶类以及蛋类，还需要适当的增加一些新鲜果蔬和五谷杂粮，以及坚果类食物的摄入，能够满足身体对营养的需求。除了饮食调整之外，还需要保持充足的睡眠时间以及足够的运动量，能够促使身体长高。
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