问题描述：腰肌劳损是怎么回事怎么办？
腰肌劳损主要是由于长期劳累导致腰部的肌肉有慢性劳损，会出现有酸痛的症状，吹风受凉，长期久坐就有可能会引起病情加重。可以多用热毛巾热敷配合按摩有利于缓解症状。还可以口服非甾体类镇痛的药物和活血化瘀的药物治疗。也可以做物理因子疗法治疗，比如红外线灯照射疗法或者蜡疗。
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