问题描述：得了腰肌劳损怎么办？
得了腰肌劳损要避免长期久坐不可以弯腰过多防止腰部受凉，以免导致病情加重。可以通过物理因子疗法缓解症状，比如红外线灯照射疗法，蜡疗治疗，中药离子导入疗法或者磁疗治疗。也可以通过药物治疗，服用非甾体类镇痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，具体用药谨遵医嘱。
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