问题描述：腰椎间盘膨出需要注意些什么怎么治疗？
腰椎间盘膨出首先要注意避免腰部受力过猛，不要经常的久坐，不要弯腰过多。同时要注意腰部的保暖，避免局部的吹风受凉。平常还要避免穿高跟鞋，以免增加腰椎的负重。腰椎间盘膨出轻微的病情可以服用药物治疗来缓解，也可以做物理疗法治疗，促进恢复。如果病情严重，需要到医院进行手术治疗。
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