高血压患者吃什么水果最好?

2021-03-30 09:53:46

问题描述:高血压患者吃什么水果最好?

医生回答(1)
黎海文 副主任医师贵阳中医学院第二附属医院

高血压患者可以吃的水果有很多,比如常见的苹果和香蕉以及橘子等,还可以吃一些猕猴桃和橙子等水果,含有的膳食纤维和维生素比较高,能够起到辅助降低血胆固醇和血压等。高血压患者通常需要控制好饮食,尽量不要吃些高盐或者高糖的食物,并且还要保持良好的心情。

2021-03-30 09:56:46

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