问题描述：美容养颜的食品有哪些呢？
美容养颜的食品有很多例如红枣、枸杞、燕窝等。也可以多吃一些含有纤维的食物如芹菜、粗粮、红薯等，因为这些食物可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢从而达到排毒养颜的效果。在日常生活中也可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果、橘子、柠檬、橙子等。也可以在医生的建议下喝一些美容养颜的产品。
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