问题描述:降血压的水果有哪些?
西瓜中含有抗高血压成分瓜氨酸,可以起到降压的效果;柿子有降血压的作用,尤其是柿子的叶制成的茶。除此之外橘子、香蕉、苹果、荸荠、葡萄、柠檬、猕猴桃都有降压作用。除了水果在饮食上也要注意,少油少盐,多吃芹菜有降压的效果。但水果蔬菜不能替代降压药,高血压病人需要按医嘱每天服用降压药,并且监测血压变化。
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