问题描述：白发是身体缺什么吗
白发可能是身体缺少微量元素、缺乏维生素，或者长期的营养摄入不足等都有关系；再有白发与遗传因素也有关系；与长期过大的压力、经常熬夜；从中医角度辨证与肝肾的不足、气血虚弱等原因也有一定的关系。平时可多进食黑色食物、要做到生活规律、避免经常熬夜、缓解精神压力等。
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