十个月宝宝辅食的食谱是怎样的？

10个月的宝宝早餐可以吃点小米粥、鸡蛋羹。午餐可以吃点儿蔬菜泥、水果泥、肉泥等，同时在午餐也可以给孩子吃点蔬菜粥或者是瘦肉粥。晚餐尽量以清淡为主，可以喝一杯热牛奶或者是吃点蛋黄等。10个月的宝宝饮食尽量要均衡化，而且要多样化，要少食多餐，饭后要多带宝宝活动活动有助于宝宝生长发育。

2021-03-30 11:07:38