问题描述：女性月经期能跑步吗
女性月经期是否能跑步还应根据个人的身体状况决定。如果女性在月经期的时候，身体并没有出现任何的身体不适，一般是可以跑步的，但是运动的时间不能过长，并且运动量不宜过大，以免加重身体疲劳。如果女性在来月经的时候出现了严重痛经的情况，尽量不要跑步，以免加重痛经。
展开全部内容