月经期宜吃什么水果

2021-03-30 11:08:16

问题描述:月经期宜吃什么水果

医生回答(1)
王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

月经期可以吃苹果、香蕉、葡萄、橘子、猕猴桃、桂圆、圣女果、樱桃等水果。在月经期间是可以吃水果的,尽量选择温性或者热性的水果,不要吃过于寒凉性的水果。也不要从冰箱里面拿出来的水果直接食用,放置常温状态之后再食用。尽量吃当季节的水果,不要吃反季节的水果。

2021-03-30 11:12:16

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