问题描述：女性生理期可以跑步吗
女性在生理期可以适当的慢跑，但不宜长跑或者剧烈性的跑步。在月经期间也是可以适量的进行运动的运动锻炼，能够促进全身的血液循环，也有利于经血的排出。但如果过量的剧烈运动也会引起月经量的异常。女性在月经期间身体相对比较虚弱，这个时候还是应该以注意休息为主。
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