问题描述：高血压如何降压饮食
饮食因素是引起高血压最主要的原因之一。出现高血压之后应该做到低盐、低脂、低钠饮食。在日常生活中也可以多喝水来促进体内异常物质的代谢，高血压的患者最好是多吃粗粮为身体补充膳食纤维，并且吃新鲜的蔬菜和低糖分的水果，饮食上远离油腻难消化的高脂肪食物。
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