问题描述：卵巢功能衰退如何调理
卵巢功能衰退主要是通过饮食和生活习惯进行调理。首先饮食上应该多吃一些补气养血的食物，比如豆动物肝脏、阿胶、红枣等，还应该多吃一些雌激素含量丰富的食物，比如豆制品、蜂王浆。还要保持心情舒畅和充足的睡眠，平时多进行一些体育锻炼，可以改善局部的新陈代谢和血液循环。
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