问题描述：严重宫寒吃什么食物好
严重宫寒应该多吃一些具有暖宫效果的食物，比如核桃、红枣、桂圆等，适当喝一些生姜红糖水，能够起到暖宫散寒的效果。女性宫寒注意不能吃生冷寒凉的食物，注意做好腹部的保暖，可以经常对腹部进行热敷按摩，或者经常用热水泡脚，可以改善血液循环，促进湿寒之气排出。
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