问题描述：跑步能减掉肚子上的肉吗
跑步能够减掉肚子上的肉。跑步属于有氧运动，在跑步的时候，身体会大量的消耗脂肪，会加速分解燃烧脂肪，这时候就能够减掉多余的赘肉。减肥除了进行体育运动以外，还应该要注意控制饮食，应该要尽量的少吃一些热量比较高的食物，不要吃油腻的食物，可以多吃蔬菜水果。
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