问题描述：常晒太阳有什么好处？
常晒太阳能促进身体内维生素D的生成，防止体内钙质的流失有补钙的作用，能够预防骨质疏松。还能够提高身体的免疫力，降低流感病毒及呼吸道疾病的产生，能够预防感冒。常晒太阳还可以使体内的炎症减少，能够舒缓皮肤，还能改善心情，保持心情的愉悦，但是不能长时间的被紫外线照射。
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