问题描述：痛经怎么办？吃些什么食物可以缓解疼痛？
女性痛经绝大多数是原发性痛经所导致的，由于盆腔充血并且不断分泌子宫前列腺素所导致子宫前列收缩的原因。痛经的患者可以使用热水袋热敷，并且多喝一些红糖水，如果疼痛不能缓解，建议遵医嘱口服止痛药物。平时可以多吃一些温热性的食物。月经来潮时还需要注意腹部的保暖。
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