女性绝经吃什么调理

2021-03-30 11:34:41

问题描述:女性绝经吃什么调理

医生回答(1)
王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

女性在绝经以后,要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,工作压力不要过大,还要适当的补充一些钙剂,比如葡萄糖酸钙等,补钙的同时补充维生素D,多晒太阳。如果不注意补钙的话,容易发生骨质疏松。如果出现了反复发生的泌尿生殖道感染,就需要适当的补充一些雌激素。

2021-03-30 11:36:42

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