问题描述：女性绝经期如何推迟？
女性绝经期是因为激素分泌紊乱，雌激素分泌降低，要想推迟绝经饮食上可以多吃一些雌激素含量丰富的食物，比如豆制品和蜂王浆，这样可以调理身体的激素分泌，保证卵巢功能正常。还要注意保证规律的生活作息习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累熬夜或者精神压力过大。
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