问题描述：例假来可以喝红茶吗
例假来了尽量少喝或者避免喝红茶。红茶可以具有养胃的作用，同时里面也有一定的营养价值，可以提神醒脑，但是红茶中因为富含鞣酸，容易影响到体内铁的吸收，加上经血流通，容易增加贫血的发生。同时茶中也会含有一定的咖啡因，也会影响到月经量，同时也会不利于月经期间的身体恢复。
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