问题描述：例假期间可以喝豆浆吗
例假期间是可以喝豆浆的，但是一定要适量，而且不能喝冰镇的豆浆。豆浆的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质维生素，还含有大豆异黄酮，属于天然的雌激素，对女性来说是比较好的饮品。但因为大量喝之后容易引起腹胀，所以一定要注意每次服用的量不要太多，经期喝热的豆浆，可以缓解腹痛的症状。
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