问题描述：白发怎麽回事？缺少什么营养吗？
白发有可能是年龄增，长自然衰老的一个过程；也有可能是遗传性的白发或者是缺乏某种营养，如缺乏微量元素；如果过于频繁的有房事导致肾虚，也容易引起白发增加；日常生活中如果精神压力过大，也有可能会出现一夜白头等情况。平时要放松心情，并且要摄入合理的营养。
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